Jiu Jitsu

Fala galera, foi mal mesmo ter ficado tanto tempo sem postar nada no blog, mas tava mesmo muito sem assunto, então dês de minha primeira postagem no blog comecei a treinar Jiu Jitsu e agora entendo todas as dificuldades que um lutador de verdade tem de passar, bom primeiro apenas o treino de toda semana quase não basta, para ter um aumento significante tem de levar a sério, basta as vezes apenas pensar em estratégias básicas que se tornam rotina em seu treino, valeu galera até a próxima.