Se quiser para ficar mais fácil de memorizar, faça um caderno de anotações sobre seus treinos, se quiser faça dividido em partes, as partes que você já memorizou e as partes que ainda não memorizou .
segunda dica
esclareça todas as suas dúvidas, caso tenha dúvidas sobre alguma posição, não fique com vergonha diga ao seu sensei e ele trabalhará mais essa posição, se isso não for possível pode pedir ajuda até mesmo de uma pessoa mais graduada do que você.
terceira dica
em todas as suas lutas lembre de manter a calma e lembrar cada golpe que seu sensei lhe ensinou, se você ficar nervoso, você pode até mesmo esquecer os golpes e ser finalizado por pequenos detalhes.
quarta dica
mantenha-se hidratado, pois se você não se manter hidratado antes e depois de seu treino, você pode as vezes ficar com tontura e etc ( o mesmo vale para comida, mantenha-se bem alimentado).
quinta dica
leve sempre com você um esparadrapo e as vezes uma faixa ( faixa daquelas de ferimentos) para se algo acontecer com você ou com algum companheiro seu ( como eu torci o dedo do pé lutando) você poderá cuidar dos ferimentos.
Valeu galera, espero ter ajudado. : )
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